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    6个健康食谱,让孩子分分钟益益吃饭!

    admin 2019-07-05 00:18 未知

    食谱质料:熟土豆100克,黄瓜100克,生菜6片,西红柿1个,山楂糕50克,泥肠150克,沙拉酱适量。

    1、熟土豆往皮切丁,黄瓜、生菜、西红柿洗净后,切丁。山楂糕、泥肠切丁;

    凉拌木耳

    推举理由:一盆沙拉能够吃到各栽蔬菜,补充维生素C,碳水化相符物,番茄红素等

    蔬菜沙拉

    2、在。盆中放入土豆、黄瓜、生菜、西红柿、山楂糕、泥肠,放入沙拉酱拌匀即成。;

    制作形式:

    热热的夏日,人。的食欲很容易降落,导致许众家长都不清新该给孩子吃什么益。今天,幼编就为家长挑供一些夏日食谱,能够做给您的孩子吃哦!